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是不是身体感觉很健康,就没必要服用保健品吗

来源:未知 发布时间:2019-04-10热度:
膳食纤维素、维生素、矿物质和必需脂肪酸以及其他营养物质是长寿健康生活所需要的。

膳食纤维素、维生素、矿物质和必需脂肪酸以及其他营养物质是长寿健康生活所需要的。您可从食物中获取维生素,也可以通过服用保健品来增加某些特定营养素的摄入量。今日,我们的水果和蔬菜是种植在非有机的农田,经过加工和储藏,才到了我们的盘子里,已经损失了大量的营养。一个包括各种新鲜食物,尤其是有机的,高质量的食品,可以提供我们每日所需营养的大部分。但是如果您缺少时间每天去购买、准备和食用自然健康的饮食,您可能不会摄入满足身体最佳健康的足够的重要维生素和其他营养。许多人服用保健品,正是基于这些原因,外加如果有家族史,或不良生活方式,或摄入健康食品不足,或只是为健康投资“保险”。

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